Метка: йога в Ростове

ЛЮДИ ЙОГИ

центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону

Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863) 262-38-48

Электронная почта:

Закладка — йога в Ростове.

Семинары и мастер-классы в 2020 г. (19.02.2020 22:47:34)

14–15 марта семинар Марии Шатлановой по йоге Айенгара «Шаг в глубину» (17.02.2020 23:25:16)

Пока мы практикуем, осознавая поверхностные качества, мы заперты в физических аспектах практики. Очевидно, чтобы преодолеть физические препятствия и ограничения, нам нужно пробовать не только традиционный набор асан, но и что-то ещё. На этом этапе мы можем соединять действие в позе с дыханием, использовать опоры для создания вызова или наоборот для расслабления.

Уйти от типичной для каждого бессистемности действий в точное их применение не просто, но необходимо, и прежде всего ЭТО наша задача. Ни длительность, ни нагрузка, ни количество повторений не дают столь глубокой трансформации, сколько даёт точное действие.

узнать подробнее

10 февраля заключительный семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I (24.01.2020 15:01:30)

10 февраля с 9.00 до 16.30 Виталий Литвинов проведёт четвёртый и последний специальный однодневный семинар по подготовке к экзаменам Junior I.

подробнее о семинаре

Интенсивный курс «Первый шаг» в Ростове-на-Дону с Марией Шатлановой в 2020 году (22.01.2020 00:14:36)

Информация о курсе интенсивного заочного обучения «Первый шаг — Регионы» в 2020 году.
Первый семинар 3–5 апреля 2020 года.

Программа «Первый шаг» предназначена для тех учеников, кто хочет познакомиться с методом Айенгара, но не имеет возможности регулярно посещать занятия в специализированных центрах у сертифицированных преподавателей йоги Айенгара. А также для тех учеников, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать квалифицированным преподавателем.

узнать подробнее о курсе «Первый шаг»

6 февраля мастер-класс Виталия Литвинова «Урдхва Дханурасана: освоение, вариации, продвинутые техники» (20.01.2020 22:45:49)

Б.К.С. Айенгар в «Йога Дипике» пишет: «Эта асана — преддверье к выполнению более сложных прогибов назад. Она полностью вытягивает позвоночник, делает тело более гибким и «бдительным». Спина укрепляется и становится «живой». Кроме того, поза укрепляет руки, в особенности запястья, а также оказывает успокаивающее воздействие на голову».

Мастер-класс будет интересен практикующим любого уровня. Мы пройдём все этапы от подготовки до полного выполнения асаны.

узнать подробнее

12 января мастер-класс Игоря Подмазина «Детокс и перезагрузка» (25.12.2019 23:33:44)

Новогодние праздники — серьёзное испытание даже для тех, кто занимается йогой. И чтобы вы смогли плавно выйти из двухнедельного безумства и настроиться на новый цикл жизни, мы подготовили для вас этот мастер-класс.

узнать подробнее

14-15 декабря двухдневный интенсив Марии Меланишиной по йоге Айенгара (17.11.2019 00:34:34)

Мария Меланишина — один из ведущих преподавателей в Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской в Москве. Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (Junior Intermediate 3). Участвует в проведении учительских курсов и классов различных уровней, а также сертификационных экзаменов на уровни Introductory 2 и Junior Intermediate 1. Проводит мастер-классы в городах России и выездные семинары в различных странах.
Маша проведёт в Ростове двухдневный семинар-интенсив на основе своего опыта обучения у одного из самых близких учеников Шри Б. К. С. Айенгара — Пачи Лизарди, директора мадридского центра йоги Айенгара.

узнать подробнее

11 ноября семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I (17.10.2019 14:30:09)