- ЛЮДИ ЙОГИ
- центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону - Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863) 262-38-48 - Электронная почта:
Закладка — йога в Ростове.
Семинары и мастер-классы в 2019 г. (18.02.2019 12:22:33)
28 февраля мастер-класс Сергея Михайлова «Витарка, вичара, ананда, асмита в процессе практики йоги» (15.02.2019 23:13:53)
.jpg)
Тема мастер-класса — Сутра 1.17 «Витарка, вичара, ананда, асмитарупа анугамат сампраджнятах». «Процесс обретения истинного знания требует проявления рассуждения, размышления, блаженства мудрости и единения с самим собой».
4 февраля семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I, II (26.01.2019 18:40:10)

Мы думали-думали и решили организовать семинары для преподавателей йоги Айенгара, готовящихся к экзаменам на сертификаты Junior I и II. Экзамены сложные, информации мало, так что пользу от этого переоценить сложно: )
Итак, 4 февраля с 9.00 до 16.30 Виталий Литвинов проведёт первый специальный однодневный семинар по подготовке к экзаменам Junior I, II. Мы планируем сделать эти семинары регулярными, в каждый приезд Виталия в Ростов.
31 января мастер-класс Виталия Литвинова «Тапас и клеши» (05.01.2019 22:04:30)

В сутре 2.43 Патанджали дает определение тапасу как самодисциплине, сжигающей любое загрязнение и высекающей искры божественности. Айенгар комментирует: «Устраняя загрязнение, самодисциплина совершенствует тело, ум и чувства. Как следствие, душа без помех исполняет свое назначение и достигает божественности. Тапас — это горящее пламенем внутреннее рвение и аскетизм, не ослабевающая суровость в отношении к самому себе, в которой рождается прощение и сострадание».
Клеши — страдание. В 3.22 Патанджали говорит: «Практика Йоги уменьшает страдания и приводит к самадхи». В сутре 2.3 выделяет 5 видов страданий (клеш): отсутствие истинного знания, эгоизм, привязанность к удовольствиям, избегание боли, страх смерти.
На мастер классе мы разберём, как при помощи практики асан посредством тапаса воздействовать и уменьшать клеши.
22 ноября «Практика асан как подготовка к пранаяме, пранаяма — путешествие к глубинам» (19.11.2018 17:18:05)
.jpg)
Мастер-класс Сергея Михайлова о практике асан как подготовке к пранаяме.
9 ноября два мастер-класса Виталия Литвинова в один день (25.10.2018 15:46:51)

9 ноября Виталий Литвинов снова проведёт в Ростове два мастер-класса в один день! В 13.00 — методический класс для преподавателей «Позы стоя как основа всех групп поз», а в 18.00 — мастер-класс для всех желающих «Три гуны».
20–21 октября цикл мастер-классов Марии Шатлановой (28.09.2018 13:57:00)

Впервые в Ростове пройдёт семинар преподавателя сети «Йога-Практика» Марии Шатлановой.
Мария занимается йогой с 2001 года, преподаёт йогу Айенгара с 2004 года. Сертификат Junior Int. 2.
Семинар пройдёт на выходных и будет состоять из четырёх мастер-классов.
16 августа мастер-класс Сергея Михайлова «Бахиранга — Антаранга, Праятна — Шайтилья» (11.08.2018 12:20:17)

Мастер-класс Сергея Михайлова о балансе внешнего и внутреннего, усилия и расслабления в йоге.
Метки
- PVC
- Адхо Мукха Шванасана
- Айенгар
- Акция
- антистресс
- Асана
- Б.К.С. Айенгар
- балансы
- День Йоги
- динамическая йога
- долговечный
- задержка дыхания
- износостойкий
- Инструкторы
- йога
- йога Айенгара
- Йога в кармане
- йога в Ростове
- Йога Дипика
- йога для всех
- йога-курунта
- Класс
- книги
- коврик
- кумбхака
- Литвинов
- Люди Йоги
- Мастер-класс
- медитация
- метод
- Михайлов
- мягкий
- наклоны
- Ноги
- особенности
- открытый урок
- Первый Шаг
- пранаяма
- прогибы
- расписание
- резиновый
- ремень
- Ришикеш
- Россия
- Ростов-на-Дону
- Северный
- Семинар
- структура
- удобный
- Центральный
- Шатланова