Йога-магазин

17 ноября 2019г.
14-15 декабря двухдневный интенсив Марии Меланишиной по йоге Айенгара
17 октября 2019г.
11 ноября семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I
16 октября 2019г.
7 ноября мастер-класс Виталия Литвинова «Введение в йогатерапию. Здоровье рук и плечевого пояса»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — йога-курунта.

17 декабря мастер-класс «Йога-Курунта-2. Йога на верёвках. Прогибы, перевёрнутые и восстанавливающие позы» (30.11.2016 17:17:47)

Слово куранти значит «марионетка», «деревянная кукла». В Йоге-Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка.
Выполнение асан с помощью верёвки имеет много преимуществ. Верёвки могут использоваться как для большего раскрытия в позах, например, практика на раскрытие грудной клетки с использованием верёвок даёт замечательный результат, так и в практике людей с проблемами со здоровьем. Такие позы, как сарвангасана и халасана с использованием верёвок могут выполняться людьми с проблемами в шейном и грудном отделе позвоночника.
узнать подробнее о мастер-классе