Место проведения: Центр практики «Люди Йоги», пр. Буденовский, 21/50.

Длительность мастер-класса: 3 часа.
Начало в с 18:00.

Стоимость: 900 рублей.

Описание мастер-класса: Этот мастер-класс будет полезен людям, испытывающим неприятные ощущения в коленях во время практики йоги, а также людям с травмами коленей. Вы узнаете, как снять нагрузку с коленного сустава при выполнении поз стоя, как можно облегчить выполнение поз сидя с согнутыми ногами, если вы испытываете дискомфорт в коленном суставе, а также как практиковать, если у вас есть травмы коленей, какие асаны помогают реабилитировать коленный сустав.

Внимание! На мастер-класс необходима предварительная регистрация и 100%-ная предоплата!
Справки по тел.: 298-35-85 или 8 (918) 558 35 85

17-19 ФЕВРАЛЯ 2012 года состоится второй семинар из интенсивного обучающего курса «Первый шаг». Узнать подробнее.

Тема семинара – «Наклоны (вытяжения) вперед из положения сидя. Скручивания - боковые вытяжения». Ведет семинар Елена Матвеева – ведущий инструктор Московского Центра йоги Айенгара, обладатель сертификата Junior Intermediate 3.